عندما يتعلق الأمر بـ غذاء الدماغ وصحة الدماغ فإن التغذية السليمة تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز وظائفه والحفاظ على قوته. يمكن أن يؤثر نوع الغذاء الذي نتناوله على القدرة العقلية والتركيز والذاكرة. لذلك سوف نتعرف في السطور التالية على الأطعمة ...

هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة حيث تلعب التغذية الصحية المتوازنة دور هام في تنشيط الذاكرة وتعزيز مستواها. لذا سوف نوضح في هذا المقال أهم الأطعمة التي تساعد على تنشيط الذاكرة وغيرها من الأشياء التي تعمل ...

يتساءل الكثير عن ماهية التمارين العقلية التي نسمع عنها الكثير في الفترة الأخيرة. وما تمكن المتدربين من تحقيقه من إنجازات بفضل تلك التدريبات. والتي جاءت على لسان المتدربين الذين خاضوا دورة التدريبات العقلية للدكتور علي الربيعي. فما هي تلك التمارين ...

كيف ننعش الذاكرة؟ سؤال يبحث عن اجابته كل شخص يرغب في إنعاش الذاكرة. عندما يتعلق الأمر بتحسين الذاكرة وتنشيطها هناك العديد من الاستراتيجيات والتقنيات التي يمكن أن تكون مفيدة. في هذا المقال سنقدم لك مجموعة من الأفكار والنصائح المفيدة لتعزيز ...

في هذا المقال سنلقي الضوء على من جرب دورة انعاش العقل؟ والتي أصبحت محل اهتمام كبير وشهرة متزايدة في الآونة الأخيرة. هذه الدورة تهدف إلى تنمية القدرات العقلية للمشتركين واختبارها. بالإضافة إلى أهداف وفوائد دورة إنعاش العقل. من جرب دورة انعاش ...

يتساءل بعض الأشخاص هل الرياضة تقوي الذاكرة؟ لأن العلاقة بين الرياضة وتقوية الذاكرة هي موضوع مثير للاهتمام ويثير الكثير من الجدل. هناك العديد من الأبحاث التي تشير إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تكون مفيدة لتعزيز وتقوية الذاكرة. لذا ...

يتساءل البعض هل السمسم ينشط الذاكرة؟ ونجد أن العلاقة بين السمسم وتنشيط الذاكرة هي موضوع مثير للاهتمام يثير العديد من الأسئلة والنقاشات. هل يمكن للسمسم حقًا أن يعزز وظيفة الذاكرة؟ هل هناك أدلة علمية تدعم هذه الافتراضات؟ هذا المقال سيستكشف ...

عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ وقوة الذاكرة يتداول العديد من المفاهيم والنصائح المختلفة. واحدة من هذه النصائح المتداولة تشير إلى أن شرب الماء يمكن أن يقوي الذاكرة. وعلى الرغم من أن العديد من الدراسات تشير إلى أن الاستمرار في تناول ...

يثير الحفظ المجنح المعروف أيضًا بالحفظ الاستدلالي اهتمام العديد من الأشخاص الذين يتساءلون عن معناه وطبيعته. نظرًا لأهمية ملكة الحفظ في حياتنا اليومية. لذا سوف نتعرف ما هو الحفظ الاستدلالي وأهميته وصفاته في السطور التالية. ما هو الحفظ المجنح؟ يُعد الحفظ المجنح ...

يتساءل البعض عن كيفية التخلص من سلبيات إنعاش العقل فعندما يتعلق الأمر بإنعاش العقل وتدريباته. يعاني الكثيرون من الكسل والتسويف وهذا يؤدي إلى تأخير القيام بالمهام المطلوبة ويؤثر بشكل سلبي على التدريبات العقلية وإنعاش العقل. في هذا المقال سنوضح آليات ...